La teneur en caféine et en calories

Tableau récapitulatif indiquant la teneur en caféine et en calories de différentes boissons revitalisantes.

De bas en haut, les calories.
De gauche à droite, la caféine.

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Selon ce tableau, un chocolat à la crème est équivalent à un hamburger en terme de calories et pour les utiliser il faudrait plus de trente minute d'une activité sportive intense.

A l'opposé, un thé ou un expresso ne contiennent pas de calories.

Quand à la caféine, ce sont les préparations américaines qui en contiennent le plus. L'expresso en contient peu.

Le cadran inférieur gauche indique les boissons recommandées pour éviter les excès dans ces deux domaines.

Teneur en caféine exprimée en milligrammes et le nombre de calories avalée selon chaque boisson

Résumé en français dans un tableau comparatif...

<-td>Coupe de café glacé

	Cafféine	Calories
Tasse de café décaféiné	15	10
Barre de chocolat noire	20	50
Canette de coca-cola	30	120
Expresso	40	10
Tasse de thé vert	65	0
Tasse de thé noir	75	0
Tasse de café instantané soluble	80	80
Déconseillé
Grand cappucino	150	100
Moccha glacé	200	130
Grand black americano	300	50
300	10