Aubergine farcie


Recette purement végétarienne.

Catégorie : Légume

Cuisson: 10 minutesPT10M

Même si la recette prévoit de la Mozarella comme ingrédient, on évitera, en raison des doutes sanitaires sur ce produit, d'utiliser de la Mozarella d'origine. On la remplacera plutôt par du gruyère.

Ingrédients

  • Aubergine: 100g
  • Oignon: 50g
  • Tomate: 50g
  • Gruyère: 20g
  • Basilic:
  • Huile:

Ustensiles

    Four.

Préparation


    Découper l'oignon en quartiers.
    Découper la tomate en dés.
    Couper l'aubergine en deux barquettes.
    Les évider et coupez le contenu en dés.
    Les faire revenir à l'huile avec l'oignon.
    Mélanger avec la tomate et le basilic.
    Cuire les aubergines vides, arrosées d'huile, au four 10 mn.
    Remplir ensuite les barquettes avec le mélange.

Servir


    Tiède.

Bilan NutritionnelIG: 5
Calories: 120 - 6% des besoins quotidiens (approximation).