Mendiant


Composée avec des restes de pain rassis ou de gâteau, c'est une recette facile et économique.

Catégorie : Pâtisserie

Cuisson: 60 minutesPT60M

Son origine est ancienne, elle provient du Nord-Est de la France, Alsace et Franche-Comté.
On peut la confectionner avec toutes sortes de fruits, et plus couramment des pommes. Mais elle est énergétique et sa consommation doit être plus qu'espacée pour un régime minceur.

Ingrédients

  • Pain: 50g
  • Pomme: 60g
  • Lait: 2g
  • Sucre: 5g
  • Oeuf: 25g
  • Canelle: 1g
  • Vanille: 1g
  • Citron: 2g

Ustensiles

    Four.
    Moule à tarte.

Préparation


    Emietter le pain rassis.
    Bouillir le lait et le verser sur le pain.
    Couper les fruits en morceaux.
    Mélanger tous les ingrédients, les fruits en dernier.
    Beurrer un moule.
    Y verser la pâte.
    Cuire 1 heure.

Servir


    Chaud ou froid.

Bilan NutritionnelIG: 63
Calories: 220 - 11% des besoins quotidiens (approximation).