Poisson en papillotes



Catégorie : Viandel

Cuisson: 45 minutesPT45M

Diverses sortes de poissons sont utilisables: maquereau, mulet, etc.

Ingrédients

  • Poisson: 125g
  • Citron: 20
  • Crème fraiche: 5g
  • Huile d'olive: 2g

Ustensiles

    Four.
    Papier aliminium ou sulfuré.

Préparation

    Four


    Chauffer le four à 200 degrés.

    Poisson


    Epluchez le citron et le découper en rondelles.
    Le disposer sur le papier.
    Placer le poisson dessus.
    Arroser d'huile d'olive.
    Refermer le papier.

Servir


    Mélanger la crème au jus de cuisson et faire chauffer.
    Eventuellement disposer du citron sur le poisson.

Bilan NutritionnelIG: 1
Calories: NC.