Combattre le coronavirus sans médicament

Les médecins du Queens Hospital en Angleterre conseillent une méthode pour lutter contre la maladie quand les symptômes commencent à paraître.

Les instances gouvernementales vous conseillent dans ce cas là de rester chez vous et éviter les contacts. Si les symptômes s'aggravent et que vous avez du mal à respirer, il faudra alors contacter le Samu ou un un numéro dédié. Mais quand vous n'en êtes pas encore là, et en l'absence de médicament efficace, il existe une méthode pour combattre le mal.

J.K. Rowling, à l'origine de la série de livres Harry Potter l'a expérimentée elle-même et n'en dit que du bien.

J.K. Rowling et le coronavirus

Traduction:

"S'il vous plaît, regardez ce documentaire du Queens Hospiral qui explique comment soulager les symptômes. Durant les deux dernières semaine j'ai connu tous les symptômes du Covid-19 (sans avoir été testée) et fait cela sur l'avis de mon mari médecin. Je suis totalement rétablie et cette technique m'a beaucoup aidée."

La méthode:

  1. Prenez une longue inspiration.
  2. Et retenez votre respiration durant 5 secondes.
  3. Relâchez et expirez.
  4. Recommencez quatre fois encore.
  5. Prenez une longue et sixième inspiration.
  6. Et à la fin forcez vous à tousser.

Donc six inspirations et tousser à la fin. Ce cycle, répétez le une seconde fois.

Vous devez réitérer ce double cycle plusieurs fois dans la journée.

Vous pouvez aussi améliorer votre sommeil en dormant sur le ventre ou sur le coté pour réduire le poids du corps sur les poumons.